タイトル:もし生姜を毎日食べると、あなたの体に何が起こるのでしょう?

3. 生姜は筋痛や筋肉痛を和らげます

生姜は、たとえその効果がすぐに現れなくても、筋痛や筋肉痛(抗炎症性のおかげで)を和らげます。

4. 生姜は関節炎と闘うのに役立ちます

関節炎は関節変性を引き起こし、関節痛および硬直を引き起こします。 しかし、この慢性症状は一般的な問題であり、生姜を摂取した関節炎患者は、時間の経過とともに痛みに敏感にならなくなり、結果として薬の使用を減少させることが示されています。