タイトル:もし生姜を毎日食べると、あなたの体に何が起こるのでしょう?

5. 生姜は血糖値と心血管疾患のリスクを低下させます

生姜は、2型糖尿病の人々の血糖値および心血管リスクを低下させることによって、糖尿病に対して有効な特性を持っています。

いずれにしても、これはむしろ最近の研究結果であって、より深い研究が必要ですが、糖尿病患者にとって有望なことです。

6. 生姜は消化を助けます

多くの人々は、しばしば消化不良(慢性の消化不良)の原因となる胃痛および不快感を経験しています。

生姜は、胃がより速く空になるように胃を「排出する」ことを容易にし、消化不良や胃に問題を抱えている人々を助けます。